25اردیبهشت

سبزیجات دوره شیمی درمانی کدامند؟



بازگشت

سبزیجات دوره شیمی درمانی کدامند؟
اول باید بگم که کلیه سبزیجات چه برای پیشگیری از سرطان و چه در طول مدت درمان بهترین انتخاب هستند، اما مصرف سبزیجاتی که دارای رنگ های تند مانند قرمز، نارنجی و سبز باشن بیشتر توصیه می شه، چون سبزیجات رنگی حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان هستن، بعنوان مثال انواع رنگی فلفل دلمه ای، چای سبز و همینطور انواع کلم ها و زردچوبه در رژیم غذایی بسیار مفید هستن و می دونیم که آنتی اکسیدان اونها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنه.
بسیاری خوراکی‌های دیگر نیز می‌توانند در کنترل سلول‌های سرطانی و پیشگیری از رشد و تکثیر آنها نقش داشته باشند که از آن جمله موارد زیر را می‌توان نام برد:
چغندر
اسفناج
کلم بروکلی
هویج و آب هویج
انواع مرکبات
دارچین
مارچوبه
چغندر قند
کلم بروکسل
بادام هندی
عسل
پاپایا
قارچ شیتاکه
دانه آفتاب گردان
زنجبیل
سبزیجات سبز تیره
سویا
منبع : مجله مثبت سبز

مقالات مرتبط

ورزش در طول شیمی درمانی به بهبود عملکرد قلب و ریه کمک می کند

ورزش در طول شیمی درمانی به بهبود عملکرد قلب و ریه کمک می کند

وقتی شیمی درمانی می کنید، ورزش ممکن است آخرین چیزی باشد...

تعداد فرزندان سمر از ۱۰ هزار نفر گذشت

تعداد فرزندان سمر از ۱۰ هزار نفر گذشت

موسسه خیریه سمر از سال ۱۳۸۶ فعالیت خود را آغاز کرد. با گذ...

مصاحبه با فرزند سمر شماره ۲

مصاحبه با فرزند سمر شماره ۲

همانطور که در شماره قبلی اعلام نمودیم، قصد داریم بخش جد...

مصاحبه با فرزند سمر شماره ۱

مصاحبه با فرزند سمر شماره ۱

قصد داریم که از این به بعد، شما مهراندیشان را با داستان ...

اهدا پانزده تخت شیمی درمانی به بیمارستان طالقانی

اهدا پانزده تخت شیمی درمانی به بیمارستان طالقانی

موسسه خیریه سرور مهر اندیشان راستین (سمر) در تاریخ ۱۳۹۸...

لطفا پیام، پرسش یا نظر خود را در این باره بنویسید